« Je serai là pour accueillir tes émotions, tes questions et tes besoins. Je ferai en sorte que tu te sentes entendue et soutenue. Plus encore, j’aspire à ce que tu ne doutes jamais de la maman incroyable que tu vas devenir. »

Doula

 

De la préconception au post-partum, l’arrivée d’un petit être sur Terre se prépare. Toutes ces étapes sont de vrais rites de passage qui méritent d’être respectés et célébrés. 

Malheureusement, la société fait que notre quotidien est déjà bien rempli, et il peut nous arriver d’oublier la magie de tout ce qui se joue quand un petit être décide de s’installer en nous. 

Je suis donc là pour toi et ton/ta partenaire, à travers un accompagnement émotionnel, strictement non médical, complémentaire au suivi de ton gynécologue ou de ta sage-femme.

Je chemine à vos côtés pour écrire ensemble ce nouveau chapitre de votre histoire.

Photo © Manon Stella Jay

Rencontre découverte
'Faisons connaissance'

Pour moi un accompagnement doula, c’est avant tout une relation de confiance qui doit s’installer. Je vais faire partie de ta vie pendant un petit temps et il est important pour moi que nous fassions connaissance avant de nous engager dans un accompagnement plus long. 

Pour toi c’est également  l’occasion de voir si je suis la doula qu’il te faut et qui te convient. Je te propose donc une première rencontre d’1h30 à 2h. Lors de cette rencontre tu pourras 

  • Poser tes questions
  • Parler de ton projet de naissance
  • Exprimer quels sont tes besoins en terme d’accompagnement
  • Créer ton accompagnement sur mesure avec mon aide

Rencontres pré-conceptionnelles
‘Accueillir la vie’

Maintenant que toi et ton partenaire avez décidé d’agrandir votre famille, tu te poses peut-être beaucoup de questions. Peut-être que cela fait un moment que ce désir de bébé est là et le temps te semble long. 

Mon rôle sera de te soutenir, de te reconnecter à ta féminité, à ton corps et à tes cycles. Si bébé tarde à s’installer, je t’aiderai à traverser cette attente par mon écoute et ma présence. Je serai là pour que tu vives au mieux cette période intense de ton chemin vers la maternité.

Si tu as vécu un deuil périnatal, je t’apporterai soutien, écoute, et rituels pour traverser cette épreuve douloureuse et peu souvent prise en considération.

Rencontres prénatales ‘Dans ta bulle’

Parce que la grossesse est un voyage intense et que tu as besoin que l’on prenne soin de toi, je t’offrirai un espace de douceur pour déposer tes émotions. Je serai là pour répondre à tes questions sur la grossesse, l’accouchement, l’allaitement. Nous pourrons également parler de ta nouvelle vie une fois que bébé sera là.

Je t’aiderai à te connecter à ta voix intérieure pour que tu crées un projet de naissance et un post-partum qui soit au plus proche de ce que tu souhaites. Ton vécu sera tellement différent si nous discutons de toutes les éventualités et si tu fais tes choix en conscience en étant informée.

Et même si rien ne prépare vraiment à ce que tu t’apprêtes à vivre, quand tu iras à la rencontre de ton bébé tu auras confiance en lui, en toi, et en ton corps.

Rencontres post-natales
‘Renaître à soi’

L’arrivée d’un bébé change la vie. Les émotions, la fatigue, ce corps qui doit se remettre, ce petit être qu’il faut apprendre à connaître. Ça peut être déroutant, intriguant.

Ce que je t’offre lors de ces rencontres, c’est l’espace dont tu as besoin pour renaître à toi, à vous. Je serai là pour te chouchouter, te soutenir, t’envelopper de douceur et de bienveillance. Comment ? En t’apportant ton plat favori, en te permettant de faire un sieste ou en t’emmenant en promenade. En étant simplement là pour toi comme le ferait une amie. 

Je serai flexible et m’adapterai à tes besoins du moment. Je répondrai également aux questions que tu te poses sur ton allaitement, sur la gestion du quotidien si tu as déjà des enfants ou encore sur la reprise du travail. 

Présence à l’accouchement
'Voyage sacré’

Si tu me veux auprès de toi pendant l’accouchement, je t’accompagne pour ce « voyage sacré ».

Ma présence à l’accouchement sera bienveillante et enveloppante. Je serai la garante de votre bulle et un relais pour ton compagnon/ta compagne.

Lorsque les vagues se feront plus intenses, je serai là pour te reconnecter à toi et à ta puissance féminine pour aller à la rencontre de ton bébé.

Cette option inclut deux semaines de gardes avant la date présumée du terme et deux semaines après.

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